¿Son demasiado altos mis estándares?

La pregunta detrás de la pregunta

La gente rara vez pregunta esto de la nada. Por lo general, llega después de una serie de primeras citas que no llegaron a ninguna parte, un período seco en las aplicaciones o un comentario de un amigo que aterrizó mal. Parece que la pregunta se refiere a la altura, los ingresos o la línea de la mandíbula, pero en realidad se trata de evidencia: ¿qué tendría que ser cierto para que usted concluya que la barra está mal?

Ésa es la útil reformulación. Un estándar no es una posición moral ni un rasgo de personalidad: es una regla práctica para pasar el tiempo. Las reglas se pueden evaluar. Si una regla produce los resultados que desea, manténgala. Si produce meses sin nada y no puedes decir qué evidencia te haría cambiar de opinión, ya no es un estándar; es un hábito con buena marca.

Cinco pruebas que puedes realizar esta semana

Ninguno de estos requiere bajar nada. Son diagnósticos: cada uno le dice si un elemento determinado de su lista está realizando un trabajo real o simplemente ocupando espacio.

Las pruebas son deliberadamente baratas. Puedes ejecutar los cinco en una noche con un cuaderno, y cada uno produce un sí o un no en lugar de un sentimiento.

la prueba del amigo

Dígalo en voz alta a un amigo en quien confíe, con las palabras más sencillas posibles: "No saldré con nadie que no haya leído un libro en el último año". Si decirlo claramente te hace estremecer, es probable que el artículo sea heredado en lugar de elegido: algo que absorbiste de un grupo de pares, de un padre o de un rincón de Internet en lugar de decidirlo por ti mismo.

Esta prueba no le indica que deje el artículo. Te dice si realmente lo crees. Los elementos que usted cree sobreviven si se dicen en voz alta; Las cosas que simplemente repites normalmente no lo hacen.

La prueba del intercambio

Pregunte qué aceptaría a cambio del artículo. Si alguien conociera todo lo que deseas y se perdiera este, ¿aún así lo conocerías? Si la respuesta es un no inmediato para cada elemento de su lista, la lista no es un conjunto de preferencias: es un muro, y los muros tienen exactamente un resultado.

La prueba de intercambio también expone los elementos que realmente tienen que ver con el miedo. "Nadie que siga siendo amigo de un ex" suele tener menos que ver con el ex y más con una mala experiencia. Vale la pena saberlo, porque las reglas impulsadas por el miedo tienden a expandirse con el tiempo.

La prueba de dos columnas

Escribe a dos columnas: lo que pides y lo que ofreces en la misma zona. No para avergonzarse, para comprobar la aritmética. La mayoría de la gente nunca ha puesto las dos listas una al lado de la otra, y el resultado normalmente no es "Quiero demasiado" sino "No me había dado cuenta de que estoy pidiendo una oferta diferente a la que estoy ofreciendo".

El comercio no tiene que ser simétrico para ser justo. Tiene que ser legible: deberías poder decir lo que la otra persona obtiene del acuerdo. Si no puedes nombrarlo, la brecha es tu espacio de negociación, no un veredicto sobre tu valor.

La prueba de excepción

Dale una oportunidad real a una excepción una vez al mes: dos mensajes y una cita breve y de bajo costo con alguien a quien se le escapa un elemento de la lista. No para demostrar que la lista está equivocada, sino para recopilar datos. Si nada cambia después de la fecha, el artículo se ganó su lugar y podrás conservarlo con más confianza que antes.

Si algo cambia, habrás aprendido que la regla era un hábito. Ése es el hallazgo más común en este ejercicio, y vale más que cualquier consejo de extraños sobre cómo bajar sus estándares.

La prueba de costos

Cada filtro tiene un precio en tiempo y opciones. "Debe medir más de seis pies" no es caro en una ciudad densa y muy caro en un pueblo pequeño. "Debe querer tener hijos en los próximos dos años" es barato si tienes 31 años y sales con gente que quiere lo mismo, y brutal si tienes 24 y sales con gente que no quiere lo mismo.

Ponga el precio del artículo en función de su grupo real en lugar de uno imaginario. Ese único cambio, de "¿es esto razonable?" a "¿cuánto me cuesta esto aquí?" — convierte un argumento moral en una decisión que puedes tomar.

Una preferencia, un filtro y una regla

Estos tres se utilizan indistintamente y se comportan de manera muy diferente. Una preferencia es un desempate. Un filtro es una pregunta de selección. Una regla es negarse a mirar. Sólo dos de los tres son compatibles con conocer a alguien nuevo.

El objetivo de la siguiente tabla no es convencerle de que los filtros sean malos. Los filtros son eficientes. El problema es un filtro que se escribió hace años, nunca se revisó y ahora está haciendo el trabajo de una personalidad.

Cómo se ve realmente "demasiado alto"

La palabra "alto" es una pista falsa. Mucha gente con listas exigentes está contenta y conoce gente; mucha gente con listas modestas está estancada. Lo que los separa no es la altura de la barra sino cuatro patrones observables.

En primer lugar, el rechazo se produce por un único rasgo y no por un patrón. En segundo lugar, todas las historias sobre por qué terminó suenan iguales. En tercer lugar, la lista crece después de cada mala fecha en lugar de revisarse. Cuarto, no puedes nombrar a una sola persona que conozcas y que cumpla con toda la lista: ni una celebridad, sino alguien a quien realmente hayas conocido.

Cómo se ve "alto pero viable"

Un estándar viable tiene cuatro propiedades. Es explicable en una frase sin jerga. Se basa en evidencia de su propia vida más que en una teoría general sobre las personas. Es revisable cuando cambia la evidencia. Y tiene un precio: usted sabe aproximadamente lo que le cuesta en tiempo y opciones, y ha decidido que el costo vale la pena.

Observe que ninguna de esas propiedades es un número. Eso es deliberado. La pregunta útil nunca fue "a qué altura", sino "hasta qué punto soportan la carga".

Qué hacer en los próximos 30 días

Escriba su lista completa, incluidos los elementos que no le diría a un amigo. Córtalo en cinco elementos que puedas defender en voz alta. Ejecute la prueba de excepción en el elemento del que esté menos seguro. Luego, decida, una vez, cuántas horas a la semana dedicará a buscar y mantenga ese número estable para que la urgencia tenga otro destino que sus estándares.

Esa es toda la intervención. No es nada glamoroso, toma una noche y es más de lo que la mayoría de la gente jamás hace. La prueba de seis preguntas en este sitio existe para mostrarle cuál de las seis partes de su barra filtra más, para que pueda comenzar allí en lugar de reescribir todo de una vez.

Cuatro cosas que vale la pena conservar

• Los altos estándares no son el problema; los que no han sido revisados ​​lo son. La revisión es un hábito, no una decisión única.
• Si ninguna nueva evidencia posible cambiaría un elemento, ya no es un estándar: es una afirmación de identidad y será defendida en lugar de examinada.
• Ponga precio a cada filtro en comparación con su grupo real, no uno imaginario. El mismo artículo puede resultar barato en una ciudad y ruinoso en otra.
• Cambie una palanca a la vez durante un mes. Reescribir toda la lista de una vez produce arrepentimiento, no información.