I miei criteri sono troppo alti?

La domanda dietro la domanda

Raramente le persone lo chiedono dal nulla. Di solito arriva dopo una serie di primi appuntamenti che non sono andati da nessuna parte, un periodo di seccatura sulle app o un commento di un amico andato male. La domanda sembra riguardare l'altezza, il reddito o la mascella, ma in realtà si tratta di prove: cosa dovrebbe essere vero per concludere che la barra è sbagliata?

Questa è la riformulazione utile. Uno standard non è una posizione morale e non è un tratto della personalità: è una regola operativa per trascorrere il proprio tempo. Le regole possono essere valutate. Se una regola produce i risultati desiderati, mantienila. Se produce mesi di nulla e non puoi dire quali prove potrebbero farti cambiare idea, non è più uno standard; è un'abitudine con un buon marchio.

Cinque test che puoi eseguire questa settimana

Nessuno di questi richiede l'abbassamento di nulla. Sono diagnostici: ognuno ti dice se un dato elemento nella tua lista sta svolgendo un lavoro reale o sta semplicemente occupando spazio.

I test sono volutamente economici. Puoi eseguirli tutti e cinque in una sera con un quaderno e ognuno produce un sì/no piuttosto che un sentimento.

La prova dell'amico

Dillo ad alta voce a un amico di cui ti fidi, con le parole più semplici possibili: "Non uscirò con nessuno che non abbia letto un libro nell'ultimo anno". Se dirlo apertamente ti fa trasalire, probabilmente l’oggetto è stato ereditato piuttosto che scelto – qualcosa che hai assorbito da un gruppo di pari, da un genitore o da un angolo di Internet piuttosto che deciso da solo.

Questo test non ti dice di lasciare cadere l'oggetto. Ti dice se ci credi davvero. Gli elementi che ritieni sopravvivano se vengono detti ad alta voce; gli elementi che ripeti semplicemente di solito non lo fanno.

La prova dello scambio

Chiedi cosa accetteresti in cambio dell'oggetto. Se qualcuno incontrasse tutte le altre cose che desideri e si perdesse questa, lo incontreresti comunque? Se la risposta è un no immediato per ogni singolo elemento della tua lista, la lista non è un insieme di preferenze: è un muro, e i muri hanno esattamente un risultato.

Il test dello scambio espone anche gli elementi che riguardano realmente la paura. "Nessuno che sia ancora amico di un ex" spesso riguarda meno l'ex e più una brutta esperienza. Vale la pena saperlo, perché le regole guidate dalla paura tendono ad espandersi nel tempo.

Il test a due colonne

Scrivi due colonne: cosa chiedi e cosa offri nella stessa area. Per non vergognarti, controlla l'aritmetica. La maggior parte delle persone non ha mai affiancato le due liste, e il risultato di solito non è "voglio troppo" ma "non avevo notato che sto chiedendo un'operazione diversa da quella che offro".

Il commercio non deve essere simmetrico per essere giusto. Deve essere leggibile: dovresti essere in grado di dire cosa ricava l'altra persona dall'accordo. Se non puoi nominarlo, il divario è il tuo spazio di negoziazione, non un verdetto sul tuo valore.

Il test delle eccezioni

Dai a un'eccezione una vera possibilità una volta al mese: due messaggi e un breve appuntamento a basso costo con qualcuno a cui manca un elemento dell'elenco. Per non dimostrare che l’elenco è sbagliato, per raccogliere dati. Se non cambia nulla dopo la data, l'oggetto ha guadagnato il suo posto e puoi tenerlo con più sicurezza di prima.

Se qualcosa cambia, hai imparato che la regola era un'abitudine. Questa è la scoperta più comune in questo esercizio e vale più di qualsiasi consiglio da parte di estranei su come abbassare i propri standard.

La prova dei costi

Ogni filtro ha un prezzo in termini di tempo e opzioni. "Deve essere più di un metro e ottanta" non è costoso in una città densamente popolata e molto costoso in una piccola città. "Devo volere dei figli nei prossimi due anni" è economico se hai 31 anni e esci con persone che vogliono lo stesso, ed è brutale se hai 24 anni e esci con persone che non lo vogliono.

Valuta l'articolo in base al tuo pool reale piuttosto che a quello immaginato. Quell'unico cambiamento - da "è ragionevole?" a "cosa mi costa questo qui?" – trasforma un argomento morale in una decisione che puoi prendere.

Una preferenza, un filtro e una regola

Questi tre vengono utilizzati in modo intercambiabile e si comportano in modo molto diverso. Una preferenza è decisiva. Un filtro è una domanda filtro. Una regola è un rifiuto di guardare. Solo due dei tre sono compatibili con l'incontro con qualcuno di nuovo.

Lo scopo della tabella seguente non è convincerti che i filtri siano dannosi. I filtri sono efficienti. Il problema è un filtro che è stato scritto anni fa, mai rivisto, e che ora svolge il lavoro di una personalità.

Che aspetto ha effettivamente "troppo alto".

La parola "alto" è una falsa pista. Molte persone con elenchi impegnativi sono contente e incontrano persone; molte persone con elenchi modesti sono bloccate. Ciò che li separa non è l’altezza della barra ma quattro modelli osservabili.

Innanzitutto, il rifiuto avviene su un singolo tratto piuttosto che su uno schema. In secondo luogo, ogni storia sul perché è finita sembra la stessa. In terzo luogo, l'elenco cresce dopo ogni data negativa invece di essere rivisto. In quarto luogo, non puoi nominare una sola persona che conosci che soddisfi l'intero elenco: non una celebrità, qualcuno che hai effettivamente incontrato.

Che aspetto ha "alto ma realizzabile".

Uno standard praticabile ha quattro proprietà. È spiegabile in una frase senza gergo. Si basa su prove tratte dalla tua vita piuttosto che su una teoria generale sulle persone. È rivedibile quando cambiano le prove. E ha un prezzo: sai più o meno quanto ti costa in termini di tempo e opzioni, e hai deciso che ne vale la pena.

Si noti che nessuna di queste proprietà è un numero. Questo è intenzionale. La domanda utile non è mai stata "quanto è alto", ma "quanto portante".

Cosa fare nei prossimi 30 giorni

Scrivi l'elenco completo, compresi gli elementi che non diresti a un amico. Taglialo a cinque elementi che potresti difendere ad alta voce. Esegui il test delle eccezioni sull'elemento di cui sei meno sicuro. Quindi decidi, una volta, quante ore alla settimana dedicherai alla ricerca e mantieni quel numero costante in modo che l'urgenza abbia un posto dove andare oltre i tuoi standard.

Questo è l'intero intervento. Non è affascinante, ci vuole una serata ed è più di quanto la maggior parte delle persone abbia mai fatto. Il test di sei domande su questo sito esiste per mostrarti quale delle sei parti della tua barra sta effettuando il maggior filtraggio, quindi puoi iniziare da lì invece di riscrivere tutto in una volta.

Quattro cose che vale la pena conservare

• Gli standard elevati non sono il problema; quelli non recensiti lo sono. La revisione è un’abitudine, non una decisione una tantum.
• Se nessuna possibile nuova prova potesse cambiare un elemento, questo non è più uno standard: è una rivendicazione di identità e sarà difesa piuttosto che esaminata.
• Valuta ogni filtro in base al tuo pool reale, non a quello immaginato. Lo stesso oggetto può costare poco in una città e rovinoso in un’altra.
• Cambia una leva alla volta per un mese. Riscrivere l'intero elenco in una sola volta produce rimpianti, non informazioni.